시력 좋아지는 책, 눈 회복 방법 4가지

안녕하세요. 최근 시력이 좋아지는 방법을 담은 책들이 시중에 쏟아지고 있습니다. 그런데 정작 안경을 끼는 사람들이 많은 이유는 무엇일까요? 아무리 좋은 방법이 있다고 한들, 실천하지 않으면 무슨 소용이 있을까요? 

시력 좋아지는 책, 눈 회복 방법 4가지

이 방법은 단순하고 간단한 방법이지만 노력을 필요로 합니다. 많은 노력은 아니지만 하루에 꾸준하게 노력해야 하기에 늘 시력이 좋아지려는 의지가 가장 중요하다고 할 수 있겠습니다.

그리고 시간이 필요합니다. 우리의 몸은 회복하려는 습성이 있습니다. 단 어느 정도의 시간이 필요하지, 단 몇 일 만에 좋아지지는 않습니다. 

시중에 나와있는 많은 시력 회복 책들을 보면 대체로 일본 사람들이 지은 책으로 일본에서는 시력 좋아지는 방법에 대해서 상당한 관심을 가지고 있다는 것을 알 수 있었습니다. 

오늘 소개할 시력 회복 방법은 그 책들이 말하는 공통점을 모아서 특징만 추려보았습니다. 

우선 가장 많이 이야기 하고 있는 것이, 바로 혈액 순환을 이야기 했습니다. 우리의 눈까지 혈액이 원활하게 흐르지 않기에 인위적으로 두드리거나 마사지를 통해서 눈까지 순환이 원활해져서 시력이 좋아진다는 방식입니다. 

둘째로는 눈의 안구 운동을 모두 공통적으로 이야기 하고 있었습니다. 눈을 굴리며 운동하는 것. 몸의 운동만이 전부가 아니라 안구도 운동이 필요하다고 합니다. 

셋째는 시력을 회복할 수 있다는 마음가짐이 필요하다고 합니다. 시력이 좋아지는 책을 읽는 이유 역시 시력이 회복될 수 있다고 생각하기 때문에 보고 이미 보고 있을 것입니다. 

넷째로 안경을 쓰는 것은 시력 회복에 도움이 되지 않습니다. 물론 생활이 불편하기 때문에 안경을 써야 할 때가 많겠지만 꼭 필요할 때 외에는 안경을 벗는 습관, 반대로 꼭 필요할 때에만 안경을 쓰는 습관을 가지는 것이 중요하다고 합니다.

물론 안경점이나 안과에 가면 안경을 쓰라고, 그래야 시력이 더 이상 나빠지지 않는다고 많이 들 이야기를 합니다. 하지만 그것은 그 직업에 종사를 하는 사람들로써 할 수 있는 당연한 이야기 일지도 모릅니다. 

눈이 안경에 익숙해지면 결국에 회복하려는 의지를 잃고 안경에 의존하게 된다고 합니다 .

오늘 시력 좋아지는 책, 시력 회복 방법 4 가지를 통해서 시력이 좋아지는 데 도움이 되셨길 바랍니다.