안녕하세요. 오늘은 스스로 병을 다스리는 방법을 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
크게는 암에서 부터 작게는 작은 골절이나 감기 그리고 만성 피로와 무력감까지 모든 병을 다스리는 방법을 알아보겠습니다. 다음에 시간이 되면 구독자 몇 분께 무료로 기 치료를 해 드리는 시간도 가져보겠습니다.
할머니 손은 약손이라는 말이 있습니다. 배 아픈 손자에게 할머니가 손으로 배를 만져주면 낫게 되는 것과도 같은 원리입니다. 먼저 기 치료란 어떤 것인지 알아보겠습니다.
기 치료가 신비한 마술 같아 보이고 사이비 종교에서도 많이 사용하는 방법이며 눈에 보이지 않는 것으로 기 치료라는 것을 이용해서 특별한 재능이 있다는 식으로 사람을 현혹하게 됩니다. 실제로는 누구나 기 치료를 할 수 있음에도 자신이 마치 신비한 존재인 것처럼 행세를 하는 사람들도 많이 있습니다.
기 치료의 원리는 보이지 않는 파장입니다. 우리는 보이지 않는 파장의 힘으로 우리 몸의 균형을 유지하고 건강을 유지하고 있으나 이런 파장이 무너지게 되면 몸에서 나쁜 물질들이 생겨나게 되고 이것이 쌓이게 되고 배출이 되지 않으면 다양한 병이 생기게 되는 것입니다. 즉 우리의 몸에는 헤아릴 수 없을 정도의 세포가 매일 재생되고 죽어가는 과정을 거치게 되는데 몸의 균형이 무너지게 되면 이런 죽은 세포의 배출이 잘 되지 않거나 혹은 세포의 변형을 일으키게 되는 것입니다.
따라서 몸은 외부에서 적절하고 지속적이며 좋은 파장을 잘 받아들여야 하는 것입니다. 그래야 함에도 불구하고 그렇게 되지 못하는 것은 생활 속에서 받아들이는 나쁜 것들이 있습니다.
첫째, 몸의 균형을 무너트리는 식습관입니다. 사람에 따라서 체질에 따라서 물을 많이 마셔야 하는 사람과 적게 마셔야 하는 사람. 매일 어느 정도의 물을 마셔야 가장 좋은 몸을 유지할 수 있는지 알아야 합니다. 다음에 각각의 체질에 대해서 한번 알려드리겠습니다. 간단히 알 수 있는 방법은 입술의 촉촉함과 눈을 보면 그리고 소변의 양과 빈도에 따라 자신의 물이 부족한지 많은 지 스스로도 대충 짐작할 수 있습니다.
둘째, 스트레스입니다. 스트레스를 받게 되면 우리의 몸의 균형은 심각하게 무너지게 됩니다. 스트레스는 모든 병의 근원이 됩니다. 스트레스를 받을 때마다 세포는 엄청나게 죽어가며 변형을 일으킵니다.
셋째, 잠을 제대로 자지 못하는 경우입니다. 잠은 스트레스로 부터 스스로 치료 되는 엄청난 힘을 가지고 있습니다. 잠을 잘 자기만 해도 병의 대부분은 스스로 해결이 됩니다.
위의 세 가지가 가장 생활 속에서 받는 안 좋은 파장의 근원이 됩니다. 그럼 어떻게 하면 병을 다스리는 기 치료 방법을 스스로 할 수 있을지 본격적으로 알아보겠습니다.
우선 자신 스스로 몸에서 기를 많이 만들어내도록 합니다. 사람은 누구나 작건 크건 기를 가지고 있으나 제대로 활용을 하지 못할 뿐입니다. 기를 만들어내는 방법을 먼저 알아보겠습니다.
첫째, 명상이 있습니다. 명상은 사람의 기운을 바르게 하고 마음을 다스려서 건강한 정신을 유지하게 도와줍니다. 그리고 외부의 좋은 파장을 받아들이는 통로를 열어주는 역할을 하게 됩니다. 단 꾸준히 해 주는 것이 좋습니다. 명상 후에 몇 분간은 대단한 기를 가지게 됩니다. 다음에 상황에 따른 8가지 명상 법은 나중에 따로 알려드리겠습니다.
둘째, 호흡을 길게 천천히 하며 몸을 스트레칭 하는 것이 기를 모으는데 도움이 됩니다. 호흡은 인간이 유일하게 외부와 의식적으로 호흡하는 수단이기 때문에 가장 쉬운 방법이기도 합니다. 호흡은 천천히 하되 반드시 호흡의 끝에는 잠시 멈추도록 합니다.
셋째, 위에서 호흡과 함께 스트레칭을 하는 것이 기를 모으는 동작이라고 했는데, 몸을 스트레칭 하고 난 후에는 손에 많은 기를 가지게 됩니다. 그래서 그 기를 이용해서 얼굴에 올려놓기만 해도 얼굴에 혈색이 돌게 됩니다. 따라서 스트레칭 등 운동의 마지막에 명상을 하며 손을 얼굴에 잠시 올려두는 것이 좋습니다.
넷째, 몸을 스스로 두드리거나 비비는 동작은 기를 모으는 동작이 됩니다. 손을 비비는 동작으로 기를 모으고, 배의 배꼽 아래 부분을 가볍게 두드리는 동작은 몸에서 안 좋은 기를 밖으로 배출하도록 도움을 줍니다.
넷째, 평소에 허리를 곧게 세우려 노력해야 합니다. 허리에서 몸의 기운이 생겨납니다. 걸을 때에는 가슴을 쭉 펴고 걷는 사람이 되어야 합니다. 관상을 볼 때 당당하게 가슴을 쭉 펴고 걷는 사람은 대부분 건강하다는 것을 알 수 있습니다. 이렇게 기는 생활속에서 스스로 만들어내는 것입니다.
이렇게 만든 기를 가지고 속 병이 있다면 속을 다스리기 위해서 배에 손을 올리고 기 치료를 합니다. 그리고 머리가 아프다면 머리에 손을 가볍게 올리도록 합니다. 기 치료를 하는 분들은 특별한 방법이 있는 것처럼 모양새를 취하지만 모두 보이지 않는 것을 유형화 하여 정신적인 현상으로 병을 치료하기 위한 모든 동작이라고 보면 됩니다. 따라서 정해진 방법은 아니라고 보면 됩니다.
병을 다스리거나 병을 예방하기 위해서는 반드시 몸의 균형을 찾아야 합니다. 귀신이 씌였다고 해서 찾아가 보면 대부분 마음에 병을 앓고 있었고 몸의 균형이 무너져 있었습니다. 그런 아프고 불쌍한 사람을 이용해서 비싼 굿을 해야 한다며 무당들은 또 큰 돈을 쓰게 뜯어내고 있었습니다.
병을 다스리려면 기본적인 것에 초점을 맞추고 접근을 해야 합니다. 무당을 찾고 병원을 찾아가기 전에 자신의 생활에 문제를 발견하고 변화를 주어야 합니다. 대부분의 몸과 마음이 아픈 사람들을 보면 생활의 흐름에 문제가 발견됩니다. 스트레스로부터 시작해서 밤에 잠을 잘 이루지 못해서 스트레스가 더 심화되고 결국에 병을 일으키고 그것이 병을 일으키고 몸의 균형을 무너뜨리게 되는 물고 물리는 현상이 반복되는 것입니다.
다음 시간에는 마음을 다스려 병을 막는 방법에 대해서 알아보겠습니다.
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