새집 증후군 없애는 법 / 피부 노화를 막는 법

새집 증후군 없애는 법

실내의 가구에서는 세계보건기구에서 정한 1급 발암 물질인 포름알데히드가 분포하고 있습니다. 일반적으로는 새집 증후군에서 나타나는 포름알데히드는 가구를 구입한 지 오래 되어서 문제가 없을 거라고 생각하기 쉽지만 가구가 오래되건 새것이건 포름알데히드는 다 분포하게 됩니다. 이는 인간의 생식 기능을 저하 시켜서 인체의 노화를 불러오게 됩니다.

그럼 포름알데히드를 없애고 실내를 건강하게 만드는 방법이 있습니다. 바로 보일러를 40도 이상으로 7~8시간 정도 두고 환기를 시켜주고, 하는 방법으로 4~5번 반복을 하게 되면 새집 증후군을 없앨 수 있습니다. 이렇게 40도 이상으로 보일러를 틀어서 온도를 높여주면 숨어있던 포름알데히드가 밖으로 빠져나오게 되고 환기를 시킴으로써 밖으로 내보내게 되는 원리입니다.

피부 노화의 원인과 생활 습관   

흔히 노화라고 하면 피부의 노화를 생각하게 됩니다. 노화는 우리의 생활 속에서 행하는 작은 습관으로 인해서 생기는 것이 주요 원인이 됩니다. 특히 새집 증후군의 경우 각종 병을 유발하는 것은 물론이고 피부의 노화를 오게 됩니다. 오늘은 노화를 예방하는 작은 생활 습관을 바꿈으로써 피부의 노화를 막아보도록 합시다.

실내에 오래 있는 주말 등 실내 자외선을 막기 인해서 썬크림을 바르는 것은 피부에 좋지 않습니다. 우리가 실내에서 피부로 흡수되는 자외선의 양은 상당히 작아서 피부의 노화에 큰 문제가 없다는 연구 결과가 있습니다. 물론 투명한 창문으로 내리쬐는 햇볕에 직접적인 노출은 예외입니다.

침대의 매트리스에는 상당량의 세균이 있습니다. 사람의 각질과 머리카락을 먹고사는 집먼지 진드기는 호흡기 질환을 일으키고 폐의 노화를 불러올 수 있습니다. 집먼지 진드기를 없애는 방법은 굵은 소금을 매트리스에 문질러 준 다음 청소기로 빨아들이는 방법을 이용하면 도움이 됩니다. 

실내를 어떻게 관리 하느냐에 따라서 우리의 피부는 노화를 불러오기도 하고 막기도 합니다. 

이상으로 천기누설 260회를 보다가 도움이 될 것 같아서 정보를 공유합니다.