황태채 썸네일형 리스트형 황태채 간단하게 만드는 요리 방법, 영양 성분, 효능 늦은 아침 뭘 먹을까 고민을 하다가 마트에서 예전에 사 놓은 황태채가 생각이 났다. 남자라고 요리를 하지 말란 법은 없다. 예전에 네이버 블로그를 하면서 요리를 하던 기억을 되짚어서 오늘은 황태채 만드는 요리 방법을 인터넷으로 섭렵해서 그중에 가장 간단하게 만드는 방법으로 도전해 본다. 황태채를 일단 물에 불려야 한다. 그동안 황태의 영양 성분과 효능 등 모든 것을 알아보자. 황태는 명태를 잡은 뒤에 냉동 여부와 건조 방법, 크기 등 다양한 요소를 고려해서 생태, 북어, 황태, 코다리, 노가리 등의 다양하게 부르고 있다는 사실. 황태는 칼슘이 많아서 골다공증에도 좋고, 시력을 좋게 하는 영양 성분이 가득하다. 황태의 살은 지방보다는 단백질을 많이 함유하고 있어서 건강식, 다이어트 음식으로 추천합니다. 그.. 더보기 이전 1 다음