탈모 샹푸 썸네일형 리스트형 탈모 방지 예방법 / 샴푸방법 탈모의 원인은 유전적이건 후천적이건 자신의 노력으로 개선이 가능하다. 일반적으로 스트레스가 많거나 몸의 균형이 무너졌을 때 본격적으로 탈모가 시작된다. 대표적인 탈모의 원인은 호르몬, 영양, 건강 상태의 불균형 이 세 가지로 본다. 오늘은 책과 인터넷 등을 통해 세상의 모든 탈모 지식을 모아보았다. 입증된 탈모 방지 법을 알아보도록 하겠다. 탈모는 바른 생활 습관이 가장 중요하다. 잠은 10~2시에 자는 것이 탈모 예방에 도움이 된다. 잠을 자고 있는 사이에 세포가 재생이 되고 머리카락도 이때에 가장 활발하게 성장한다. 하루에 3 식을 해라. 규칙적인 생활 리듬을 찾는 기본이 바로 식습관이다. 일정한 시간에 밥을 먹어야 생체리듬을 바르게 돌릴 수 있다. 음식을 먹을 때에는 육류보다는 채식 위주의 식습관이.. 더보기 이전 1 다음
