싱싱한 배추 썸네일형 리스트형 시든 채소, 상추, 배추 다시 살리는 법 채소는 우리의 건강을 챙겨주는 아주 중요한 역할을 합니다. 채식과 육식을 함께 잘 병행하는 것이 건강을 지키는 방법입니다. 채소는 나이가 들면서 육식에서 채식으로 비율을 옮겨 가는 것이 포인트 입니다. 그럼 젊었을 때에는 육식의 비율을 조금 더 늘리는 것이 좋겠죠? 오늘은 채소 중에 고기를 쌈을 싸 먹을 수 있는 가장 친근하고 건강에도 좋은 배추, 상추가 시들었다면 다시 살리는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 과연 시든 배추가 다시 살아날까요? 상추의 효능상추의 효능은 숙면을 돕는데 도움을 준다고 합니다. 그리고 줄기에 알카로이드 성분이 신경 안정에 도움을 준다고 하네요. 또한 비타민과 무기질이 풍부해서 몸의 신진대사를 돕고 피로를 풀어준다고 하니 정말 좋은 채소인 것 같습니다. 시든 채소, 상추, .. 더보기 이전 1 다음
