108배의 효과 썸네일형 리스트형 수험생에게 좋은 것 108배 절의 효과 108배의 효과를 알아보자108배가 좋다는 이야기로 한때 많은 사람들이 하기도 했고, 108배 동호회가 나올 정도였으니 건강하게 사는 법으로는 인기가 좋았다. 그런데 정확하게 어떻게 좋은지 한번 짚어보는 시간을 가져보고자 한다. 수천 년 간 내려온 108배의 기적을 느껴보고 싶다면 글을 끝까지 읽어보기 바란다. 특히 공부하는 수험생은 반드시 읽어보기 바란다. 108배도 이제는 TV에서 다루게 되면서 의학적으로나 과학적으로 증명이 된다. 몸의 변화가 실제로 일어난다. 절을 하면 인체 상부에 있는 화기를 아래로 내려주고 손발과 하체를 따뜻하게 해주며 몸의 체지방을 감소 시키는 역할도 할 뿐 아니라, 몸의 자율 신경을 균형 있게 만들어 몸과 마음을 편안하게 해준다. 절은 자신을 최대한 낮추는 동작으로 절에서 .. 더보기 이전 1 다음
