혈관 썸네일형 리스트형 혈관을 건강하게 해주는 음식, 혈행개선 보이는 신체의 건강보다 더 중요한 것이 바로 보이지 않는 혈관의 건강을 지키는 것입니다. 혈관으로 인해서 모든 병이 시작됩니다. 현관이 막혔거나 찌꺼기가 끼기 시작하면 우리의 각각의 신체 부위에 조금씩 문제가 발생해서 병이 찾아옵니다. 물이 통하는 관이 깨끗해야 좋은 물이 공급이 되듯이, 몸속의 혈액이 맑고 깨끗하려면 현관의 건강을 우선 챙겨야 하겠습니다. 그래서 오늘은 혈관 건강을 지키고 혈행을 개선해주는 음식 몇 가지를 소개해드리고자 합니다. 혈관을 건강하게 해주는 음식 아스파라거스 아스파라거스 안에 포함된 아스파라긴산이 해독과 숙취 해소에 도움을 주게 되어 혈관 속의 노폐물을 배출해주는데 큰 도움을 주게 됩니다. 이로 인한 각종 혈관의 질환인 동맥경화, 고혈압을 예방하는데 탁월합니다. 또 혈관 벽을.. 더보기 혈관 건강 지키는 생활습관 5가지 혈관은 혈액이 이동하는 통로입니다. 우리의 모든 신체는 모두 혈관으로 이루어져 있다고 해도 과언이 아닙니다. 심장에서 시작한 혈액이 온몸을 거쳐 다시 심장으로 돌아오는 것입니다. 인간의 모든 병의 90 프로는 혈관의 건강을 지키지 못해서 생긴다고 합니다. 혈관 속에 들어있는 적혈구가 뭉치지 않도록 해야 하는 것이 중요합니다. 오늘 이 시간에는 평소 생활 습관으로 혈관을 건강하게 하는 방법에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 혈관 건강 지키는 생활습관 첫째, 스트레스는 혈관 건강을 파괴합니다. 스트레스는 모든 병의 근원이라고 합니다. 동의보감에서 말하길 우리의 병의 90 프로는 마음에서 비롯된다고 했습니다. 과거 미신과 사이버 종교 단체에서 이런 원리를 이용해서 병을 낫게 만드는 원리로 이용하기도 했습니다... 더보기 이전 1 다음
