콜레스테롤 썸네일형 리스트형 콜레스테롤 적은 음식과 많은 음식 콜레스테롤의 수치가 혈관 질환에 엄청난 영향을 미친다고 한다. 그래서 오늘은 콜레스테롤에 대해서 알아보고 콜레스테롤이 적은 음식과 많은 음식 대해서 알아보도록 하겠다. 콜레스테롤과 혈관 질환의 관계콜레스테롤은 심근 경색과 뇌졸중 등의 심장, 혈관 질환에 직접적인 영향이 있다. 이런 혈관 질환을 야기하는 근복적인 것이 콜레스테롤이다. 콜레스테롤이 동맥 내부에 축적이 되면 혈관인 동맥의 벽이 두꺼워진다. 이를 동맥경화증이라고 부른다. 몸에서 필요로 하는 이상으로 콜레스테롤이 많아질 때에 동맥의 내벽에 콜레스테롤이 축적되어서 딱딱하게 되는 경우 이것을 플라크라 부르는데 이 것이 떨어져 나가면서 동맥의 통로에 걸리게 되어서 막히면 심근경색증이나 뇌졸증을 야기한다. 사실 적당량의 콜레스테롤은 생명을 유지하는 데에.. 더보기 이전 1 다음