자아 썸네일형 리스트형 마음을 괴롭히지 마라 출처 유튜브 불사에서 자정기의라 우리의 삶에 대해서 마음을 비워야 한다 그리고 마음을 놓아야 한다 말을 하지만 마음을 놓기 위해 오히려 스스로를 괴롭히는 경우가 많이 생겨납니다. 마음을 비워야 한다는 그 마음이 집착이 되어 스스로에게 마음에 고통을 주게 되고 자책의 마음이 생겨나게 됩니다. 웃어야 하고 즐거워야 하고 강압적으로 스스로의 마음을 강요합니다. 이 마음을 편안하게 받아들일 수 있는 마음이 필요하고 자신의 잘못된 마음도 받아들이는 여유로운 마음이 필요합니다. 모든 것을 받아들일 준비가 되어야 합니다. 잘못된 그릇된 자신의 생각과 행동에 대해서 너무 자책할 필요도 없고 그냥 그러려니 훌훌 털어버리는 마음이 필요합니다. 죽음에 대해서 두려움 그리고 두려움을 버린다는 이런 생각 자체가 어찌 보면 더 .. 더보기 이전 1 다음