물 방법 썸네일형 리스트형 건강하게 물 마시는 방법 / 물도 살이 찔까? 물은 우리 몸에서 70 프로 이상을 차지할 정도로 건강에 아주 중요한 역할을 합니다. 우리의 몸에 미네랄 성분의 보충하는 필수적인 물, 이렇게 중요한 물을 건강하게 마시는 방법을 한번 배워볼까요? 건강하게 물을 마시는 방법! 물은 언제 마시는 것이 좋을까? 물 마시기 좋은 물의 온도는? 물도 마시면 살이 찔까? 물의 성분에는 알칼리성의 물과 중성 그리고 탄산가스가 포함된 물 등 다양한 물이 존재합니다. 사람의 몸은 대부분이 약산성이라고 하는데요. 따라서 어떤 물이 좋을까 알아보았더니 약 알칼리성의 물을 마시는 것이 건강하게 물을 마시는 것이라고 합니다. 약알카리성 물을 마시면 암을 억제하고 소화와 음식물의 분해를 촉진한다고 합니다. 면역력 강화에도 도움을 준다고 하니 이보다 좋을 순 없겠죠? 물을 끓이게.. 더보기 이전 1 다음
