만성피로 해결 방법 썸네일형 리스트형 만성피로의 원인과 해결 방법 / 스트레스 푸는 법 주말에 되면 어김없이 찾아오는 피로감에 주말을 즐겁게 보내고 싶지만 이불 속에서 주말을 보내고 있지는 않나요? 만성피로가 찾아오면 이불 속에서 나오는 것은 참으로 어렵습니다. 모든 것이 귀찮아지게 되면 즐거운 주말이 아니라 다음날 일하러 가기 싫어서 괴로워하는 주말이 될 수 있습니다. 주말을 어떻게 보내느냐 하는 것이 인생의 질을 결정짓게 됩니다. 그래서 오늘은 만성피로의 원인과 해결 방법을 알려드리도록하겠습니다. 만성피로란? 피로가 쌓이게 되면 만성 피로로 이어지게 됩니다. 만성 피로가 무서운 것은 모든 일에 의욕이 사라지고 행복 지수가 상당히 많이 떨어지게 됩니다. 또한 모든 병의 근본이 되는 정신이 피폐해지고 결국은 신체의 건강이 악화됩니다. 하루아침에 회복이 되지 않고 몇 달 혹은 몇 년 이상 지.. 더보기 이전 1 다음
