마음공부 썸네일형 리스트형 마음공부 "나답게 살기" 어떻게 살아야 하는가? 출처 "하늘선비의 마음다스림" 유튜브 어느날 불안과 슬픔으로 살아가는 자신의 모습을 볼 때에는 그 속에 자신의 과거에서 벗어나지 못하고 지난 시간에 얽매여 살아가고 있는 것, 혹은 오지 않는 미래의 두려움에 지금의 소중한 시간과 에너지를 쓰고 있어서 다가오는 미래의 시간을 비려쓰고 있는 것입니다. 과거에 한눈을 팔고 미래에 한눈을 팔고 살아가다보면 현재의 삶이 소멸해버리고 지금의 현재가 보이지 않게 되어서 지금의 나는 없습니다. 왜 불안해하고 슬픔으로 지금의 소중한 시간을 보내게 되는 것일까요? 그것은 나답게 살지 않기때문입니다. 조금 못나면 어떻고 남들보다 조금 다르면 어떤가요? 남들처럼 살기를 원한다면 그것은 나의 삶이 존재하지 않고 다른 이들의 눈에 비친 모습에 본연의 자아를 잃게 됩니다. 세상에는.. 더보기 마음을 괴롭히지 마라 출처 유튜브 불사에서 자정기의라 우리의 삶에 대해서 마음을 비워야 한다 그리고 마음을 놓아야 한다 말을 하지만 마음을 놓기 위해 오히려 스스로를 괴롭히는 경우가 많이 생겨납니다. 마음을 비워야 한다는 그 마음이 집착이 되어 스스로에게 마음에 고통을 주게 되고 자책의 마음이 생겨나게 됩니다. 웃어야 하고 즐거워야 하고 강압적으로 스스로의 마음을 강요합니다. 이 마음을 편안하게 받아들일 수 있는 마음이 필요하고 자신의 잘못된 마음도 받아들이는 여유로운 마음이 필요합니다. 모든 것을 받아들일 준비가 되어야 합니다. 잘못된 그릇된 자신의 생각과 행동에 대해서 너무 자책할 필요도 없고 그냥 그러려니 훌훌 털어버리는 마음이 필요합니다. 죽음에 대해서 두려움 그리고 두려움을 버린다는 이런 생각 자체가 어찌 보면 더 .. 더보기 이전 1 다음
