금연 후 변화 썸네일형 리스트형 금연 후 몸에 나타나는 변화, 반응/ 담배끊는 법 건강은 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 오늘은 금연 후 몸에 나타나는 변화, 반응 그리고 담배를 효과적으로 끊는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 금연을 하게 되면 몸에서 어떤 변화가 나타나는지 시간 별로 알아볼까요? 흡연을 중지했을 때 우리의 몸은 즉각 반응을 합니다. 몇 년 동안 흡연을 했는지는 그리 중요하지 않습니다. 담배는 일시적으로 각성 효과를 불러일으켜 기분을 좋게 하지만 금세 혈압이 올라가는 등의 몸에 안 좋은 반응이 일어납니다. 하지만 단 30분만 지났을 경우 혈압이 흡연 전의 상태로 돌아간답니다. 그리고 10시간 정도가 지나면 혈액의 일산화탄소가 정상적으로 내려가게 됩니다. 담배를 끊임없이 필 경우 일산화탄소에 꾸준히 중독이 될 경우와 마찬가지로 건강에 치명적인 상태가 연속이 됩니다. .. 더보기 이전 1 다음
