건강음료 썸네일형 리스트형 식초의 효능과 부작용, 먹는방법 식초의 효능식초는 예로부터 술이 변해서 우연히 생겨났다고 보여지고, 천연 조미료로 사용되어온 전통 식품이었다. 하지만 최근에 들어서 식초의 효능에 대한 놀라운 건강 효과가 입증이 되면서 식초가 주목되고 있다. 식초를 먹게 되면 혈액이 깨끗해진다. 그래서 여성에게 식초가 정말 좋다고 해서 여성들에게 각광을 받는 식품이다. 식초를 먹게 되면 혈액이 깨끗해져서 피부가 깨끗해 보일 뿐 아니라 피부의 톤이 밝아진다. 식초를 먹으면 피로를 푸는데 효과적이다. 젖산은 몸에서 피로 상태를 나타낸다. 따라서 운동 후 젖산의 농도를 측정하면 식초를 먹지 않았을 때보다 낮아서 피로를 더욱 효과적으로 풀어 준다는 게 입증 된다.. 식초의 성분인 초산과 구연산이 몸속의 혈액 속으로 들어가서 세포 속의 미토콘드리아 안에서 다양한.. 더보기 이전 1 다음