간건강에 좋은 음식 썸네일형 리스트형 간 건강에 좋은 음식과 약초 동의보감에 이르기를 간이 약하면 성내는 것이다 라고 해서 간이 좋지 않은 사람은 성을 잘 내고 짜증이 많아진다. 또 간은 목의 기운을 생명력을 상징한다. 간이 나쁘면 몸이 아픈 곳이 많아지며 눈이 피로해서 충혈되기도 하는 증세가 나타난다. 간이 약할 때 가장 흔히 나타나는 것이 바로 피로감이다. 간이 몸속의 피로 물질을 해독하고 풀어주는 역할을 하는데 간이 나쁘면 이런 역할을 제대로 하지 못하여 피로감이 오게 된다. 간은 다른 신체와는 달리 이상이 생겨도 특별한 증세가 두드러지게 나타나지 않기 때문에 큰 병이 되어버리는 경우가 많다. 따라서 전신 피로나, 식욕 부진 등의 증상이 지속된다면 간에 건강 상태를 한번 꼼꼼히 점검해보아야 한다. 오늘은 간에 좋은 음식들을 알아보도록 하겠다. 다슬기에는 아미노산과.. 더보기 이전 1 다음
